こんにちは！今日の給食の紹介です！

 

☆本日の献立☆

～離乳食後期～

・軟飯

・鶏肉と野菜のほくほく煮

・キャベツとかぶのサラダ

・スープ

・フルーツ（みかん）

～幼児食～

・カレーライス

・キャベツとかぶのサラダ

・スープ

・フルーツ（みかん）

☆本日の真剣野菜☆-大根-

☆おやつ☆

きな粉蒸しパン

 

今日のお給食のフルーツはみかん🍊でした。

温州みかんは「ビタミンC」が豊富なため、肌荒れや風邪予防に効果があるといわれています。 また、果肉の袋には便秘改善の作用がある「ペクチン」も多く含まれています。

さらに袋や白い筋には、フラボノイドの一種「へスペジリン」が含まれており、高血圧や動脈硬化を予防する効果があるといわれています。白い筋はとってしまいがちですが、体に良いことがたくさん！なので

出来るだけ取らずにたべましょう◎

今が美味しいみかん🍊！美味しい時期に是非沢山たべてくださいね～！