こんにちは！今日の給食の紹介です！

 

☆本日の献立☆～イベント献立～

・ご飯

・鶏肉と冬野菜の生姜煮

・きゅうりと人参のごまサラダ

・味噌にゅうめん

☆本日の真剣野菜☆‐南瓜‐

 

☆おやつ☆

リンゴゼリー・鉄分強化チーズ

 

今日はイベント献立でした！

冬野菜の大根と蓮根がたっぷり！千切りの生姜も入っています。

生姜には、身体にどんな効果があるのかというと、、

・冷え性の改善

・殺菌効果

・吐き気を抑える

・胃を健康に保つ

・せき・喉の痛みの緩和

・コレステロール値、血圧の低下

漢方薬などお薬にも入っているほどの効果たくさんあります！

特に、身体も温まりこの寒い時期には良いですね♪

 

今日はみんな鬼と戦って疲れたと思います。週末はゆっくりお過ごしくださいね♪