こんにちは！今日の給食の紹介です！

 

☆本日の献立☆

～離乳食初期～

・7倍粥

・玉ねぎみじん

・人参みじん

・小松菜みじん

・フルーツ（バナナ）

 

～幼児食～

・ご飯

・助宗タラのサクサクフライ

・もやしのささみサラダ

・みそ汁（しいたけ・お麩）

・フルーツ（バナナ）

☆本日の真剣野菜☆‐大根‐

☆おやつ☆

おからのホットケーキ

 

 

昨日頂いた椎茸！！！

もの凄く立派な椎茸を沢山頂きました✨

見た事のないビックなサイズから通常のサイズまであります。

 

切っても肉厚なのが伝わります！

今日は味噌汁に入れました。

椎茸のお出汁がいっぱいとれてとーっても美味しいお味噌汁になりました！

椎茸には、ビタミンDが多く含まれ、骨を丈夫にするカルシウムも含まれています。

また、椎茸の成分に含まれているエリタデニンの活性により、コレステロール値を下げる働きがあり、食物繊維により、腸内をきれいにして、便秘を解消したり、有害物質を排出する働きもあります。

他にも抗腫瘍作用・免疫力増強作用の効果もあり、体に良い事が沢山です☆