こんにちは！今日の給食の紹介です！

☆本日の献立☆

～離乳食・中期・後期～

・7倍粥・3倍粥　・軟飯

・しらすと野菜の柔らか煮

・小松菜の柔らか煮

～幼児食～

・食パン

・マカロニグラタン

・小松菜としらすのサラダ

・野菜スープ

・りんご

 

☆本日の真剣野菜☆-にんじん-

 

☆おやつ☆

～離乳食後期～

・ツナと野菜の軟飯

 

～幼児食～

・ツナの炊き込みご飯

人参に含まれる代表的な栄養素であるβ-カロテンは脂溶性のビタミンですので、油と一緒に摂取すると吸収率があがります。皮のすぐ内側に多く含まれているので、口当たりが気にならなければなるべく皮を剥かずに調理したり、薄めに皮を剥いて使用してみてください！