こんにちは！
今日のお給食のご紹介です♬

～本日の献立～

＜幼児食＞
・魚の竜田揚げ
・筑前煮
・みそ汁（たまねぎ・高野豆腐）
・パイン缶

＜離乳食　中期＞
・7倍粥・５倍粥
・魚と野菜のほぐし煮
・人参の軟らか煮

＜離乳食　後期＞
・軟飯
・魚と野菜のほぐし煮
・人参の軟らか煮

～本日の真剣野菜は　かぼちゃ　でした☆～

＜幼児食　おやつ＞
・ぶどうゼリー
・牛乳

＜離乳食　おやつ＞
・野菜入りかゆ

 

ごぼうは野菜出汁で柔らかく茹でてから煮ました。

鶏肉からいい味が出て、人参・ごぼうを良く食べてくれていました。

彩りにいんげんを別に茹でて盛り付け直前に混ぜました☆

脇役だと思われがちないんげんですが、実は栄養価が高く、特にマグネシウムや必須アミノ酸がすべて含まれているスーパー食材です☆

収穫回数も多いので、一年中手に入りやすい食材ですので今後機会があればぜひ意識的に食べてみてください！！