こんにちは!
今日の給食のご紹介です☆
~本日の献立~
<幼児食>
・豚肉とピーマンの和風スパゲティ
・粉ふき芋
・スープ(玉ねぎ、グリンピース)
・カップヨーグルト
<離乳食 中期>
・7倍がゆ
・ツナと野菜の煮物
・じゃがいもの柔らか煮
<離乳食 後期>
・軟飯
・ツナと野菜の煮物
・じゃがいもの柔らか煮
~本日の真剣野菜は きゅうり でした♪~
<幼児食 おやつ>
・焼きおにぎり
・牛乳
<離乳食 おやつ>
・おかかがゆ
今日の給食のスパゲティは、ちゅるちゅると皆食べてくれておかわりが無くなっていました!
ピーマンはビタミンCをたっぷり含む野菜です。
ビタミンCは紫外線からのダメージを軽減し、シミやそばかすを防いだり、体内でコラーゲンの生成を助け、シワやたるみを防ぐなど美肌効果の高い栄養素です。