☆本日の給食☆

・夏野菜ポークカレーライス

・カリフラワーとアスパラのサラダ

・フルーツ（バナナ）

☆離乳食後期☆

・粥

・鶏肉とじゃが芋のほくほく煮

・カリフラワーとアスパラのサラダ

・フルーツ（バナナ）

 

今日は食育でした！今回は夏野菜カレーを作るのをみんなにお手伝いしてもらいました！

まずは、カレーの作り方を先生の生演奏に合わせて、クッキング♪

カレーはインドが発祥です。インドのカレーといったらスパイスですよね！

スパイスは約30種類以上あります。インドでは昔、スパイスはお薬として使われていました。

↑高倉園のあつこ先生の手作りのポップです♪

それぞれのスパイスはこんな風に働いてくれて、体にとっても良いです！

日本のカレールーは、食べやすいように日本人が考えたものなんです！

そして今回は、夏野菜を使ったカレーなので、夏野菜の紹介です。

トマト・ピーマン・なす・きゅうりそれぞれ大切な栄養が満点です！

特にこの暑い夏にはぴったりの、なす・きゅうりは体を冷やしてくれる作用があります。

もうすぐ夏はおわりますが、夏野菜をたくさん食べて暑い夏を乗り切りましょう！！

 

☆おやつ☆

ミニナポリタン