こんにちは！
今日の給食のご紹介です☆

～本日の献立～

＜幼児食＞
・ごはん
・おまめかき揚げ
・わかめと春雨のサラダ
・すまし汁（さつまいも、玉ねぎ）
・りんご

＜離乳食　中期＞
・７倍がゆ
・豆腐と野菜のトロトロ煮
・さつまいもの軟らか煮

＜離乳食　後期＞
・軟飯
・豆腐と野菜のトロトロ煮
・さつまいもの軟らか煮

～本日の真剣野菜は　ピーマン　でした！！～

＜幼児食　おやつ＞
・ホットケーキ（ブルーベリージャム）
・牛乳

＜離乳食　おやつ＞
・ホットケーキ

今日の給食のみそ汁には、さつまいもが入っていたのでおかわりしている子が多かったです。
かき揚げも見た目で食べていなかった子が、一口だけ食べてみよう！と食べてみたら、美味しくて食べ進める事が出来ました！

さつまいも入り味噌汁の効果は・・・
・便秘解消になる
・美肌になる
・むくみを予防する
・体を中から温める
・美容に効果的な栄養素を効率良く摂れる

皮を剥かなくても柔らかくなり食べやすいです！
さつまいもの皮は栄養豊富で、特に食物繊維やビタミンCが多く含まれています。
皮ごと食べることで、これらの栄養素を余すことなく摂取でき、食品ロスを減らすことができます。