こんにちは！今日の給食の紹介です！

 

☆本日の献立☆

 

 

～離乳食初期～

・粥

・玉ねぎ・ブロッコリーみじん

・大根・人参みじん

 

 

 

 

 

～幼児食～

・ご飯

・豚肉と野菜炒め

・大根と人参のごまサラダ

・すまし汁（わかめ・そうめん）

 

 

 

 

 

☆本日の真剣野菜☆人参☆

 

 

 

 

 

☆おやつ☆　♪レーズンおから蒸しパン♬

 

 

 

今日のおやつはおからがたっぷり！！

おからはお豆腐を作るときに出る大豆の搾りかすです。茹でた大豆を絞ると豆乳乳が出来ておからが残ります。

そのおからにも栄養がたっぷりです。

食物繊維も豊富で腸内をお掃除してくれます。

 

生のおからは手に入りにくく、しかも傷みやすいのです。

本日はパウダー状になっている乾燥おからを水でもどして使っています。

乾燥おからはスーパーで購入できます。

 

ご家庭でもぜひ、取り入れてみて下さい。