こんにちは！
今日の給食のご紹介です♫

～本日の献立～

＜幼児食＞
・ごはん
・かじきのにんにくソース
・小松菜とキャベツのおひたし
・みそ汁（じゃがいも、わかめ）
・ヨーグルト

＜離乳食　後期＞
・軟飯
・魚と野菜のほぐし煮
・小松菜の軟らか煮

～本日の真剣野菜は　にんじん　でした♪～　すみません、日にち間違えました。。

＜幼児食　おやつ＞
・かぼちゃスコーン
・牛乳

＜離乳食　おやつ＞
・野菜ホットケーキ

今日は、全ての給食の食べっぷりが良く完食で残飯ゼロでした。
かぼちゃスコーンも大人気でした♡嬉しいです♪

にんにくには、強い抗酸化作用があり、血栓を予防して血液をサラサラにする働きがあります。
またアリシンは、体内でビタミンB１と結合するとアリアミンという成分に変化してビタミンＢ１の疲労回復効果を持続化させる働きがあります。
食べ過ぎると胃腸への負担が大きいため１日の摂取分量内で食べましょう！！