こんにちは！今日の給食の紹介です！

 

☆本日の献立☆

～離乳食初期～

・7倍粥

・トマトペースト

・豆腐・ほうれん草・人参ペースト

～幼児食～

・ふりかけご飯

・鶏肉の唐揚げ

・豆腐と野菜のやわらか煮

・みそ汁

☆本日の真剣野菜☆‐大根‐

 

☆おやつ☆

ヘルシーくずもち

 

もうすっかり3色食品群を覚えたようで、この食材はこの色ー！というのがすらすら出てきます。

今日の3色食品群☆

緑・・・トマト・ほうれん草・人参・もやし・大根

赤・・・鶏肉・豆腐・わかめ

黄色・・・ご飯

でした！

 

そして、それぞれの色が体にどんな働きをするのかもばっちり覚えています！

緑は体の調子を整える元気のもと

赤は体のもと　血や筋肉となって体をつくる

黄色は力のもと　身体を動かすエネルギー

これは元気に言ってくれます(笑)