こんにちは！今日の給食の紹介です！

 

☆本日の献立☆

～離乳食中期～

・5倍粥

・鶏肉と野菜のやわらか煮

・白菜とトマトのサラダ

・スープ

 

～幼児食～

・ドライカレー

・白菜とトマトのツナサラダ

・スープ

・フルーツ（パイン缶）

 

☆本日の真剣野菜☆

南瓜

 

☆おやつ☆

米粉の小豆ケーキ

 

米粉の小豆ケーキには、「きな粉」が入ってます！

きな粉には沢山の栄養が入っています。

食物繊維、たんぱく質、鉄、カルシウム、イソフラボン、大豆オリゴ糖の栄養がぎっしり！

大豆オリゴ糖って…？

大豆オリゴ糖はオリゴ糖の一種で、ビフィズス菌の活力源となる成分です。

ビフィズス菌は、腸の動きを活発にするはたらきがあり、便秘対策に役立ちます！

オリゴ糖と言えば、甘いシロップを思い浮かべる方もいるかと思いますが、食品にも含まれています！！

 

腸内環境も良くしてくれて、美味しくてとてもいい食品です！

ヨーグルトやお餅にかけたり、飲み物やケーキ類にもアレンジもいっぱい！