こんにちは！今日の給食の紹介です！

 

☆本日の献立☆

～離乳食後期～

・ご飯　・軟飯

・魚と野菜のほぐし煮

・スティックきゅうり

 

 

 

～幼児食～

・ご飯

・魚の南蛮漬け

・3色おひたし

・みそ汁(玉ねぎ・じゃがいも)

・オレンジ

 

☆本日の真剣野菜☆-にんじん-

 

☆おやつ☆

・にんじんマフィン

 

～後期おやつ～

・蒸しパン

今日の給食のデザートはオレンジでした！

オレンジはビタミンC、食物繊維、カリウムなどの成分があります。
ビタミンCには抗酸化作用があり、老化や病気の元になる活性酸素を除去します。 また、免疫力を高めて感染症にかかりにくくする他、食べ物に含まれる鉄分の吸収をよくしたり、日焼けやシミ・そばかすの原因になるメラニン色素の増殖を抑える働きもあります！