こんにちは！今日の給食の紹介です！

 

☆本日の献立☆

～離乳食後期～

・ご飯　・軟飯

・お麩と野菜の味噌煮

・かぼちゃのやわらか煮

 

～幼児食～

・焼き肉丼

・かぼちゃの含め煮

・野菜スープ(人参・玉ねぎ・とうもろこし)

・オレンジ

 

☆本日の真剣野菜☆-じゃがいも-

☆おやつ☆

・ゆかりおにぎり

～後期おやつ～

・きな粉軟飯

 

今日はかぼちゃの含め煮でした！

カボチャに多く含まれるβ-カロテンは体内で「ビタミンA」として働きます。
ビタミンAは、皮膚や粘膜を強化しバリアする働きをします。
そのため外部からの細菌やウィルスの侵入を防ぎ、風邪予防にも効果が期待できます。

ほかにビタミンAには、歯や骨、爪の健康を保ち、体の機能を維持する重要な役割もあります！

夏風邪などにかからないように、β‐カロテンが含まれる人参やかぼちゃ、色んなお野菜をバランス良く取りたいですね！