こんにちは！今日の給食の紹介です！

☆本日の献立☆

～離乳食後期～

・ご飯　・5倍粥

・鶏ささみの野菜あんかけ

・スティック人参

 

～幼児食～

・ご飯

・鶏肉の胡麻照り焼き

・じゃが芋の煮物

・みそ汁(わかめ・コーン)

・りんご

 

☆本日の真剣野菜☆-きゅうり-

 

☆おやつ☆

フルーツヨーグルト

 

～後期食おやつ～

おかか軟飯

今日の真剣野菜はきゅうりでした！

夏の野菜の定番でもありますよね、浅漬けにしたり、そのままで味噌やマヨネーズをつけたり美味しいですよね！
きゅうりは水分が豊富で、カリウム、マグネシウム、ビタミンC、ビタミンKなどが含まれています。
カリウムはむくみ解消、塩分を体外へ排出する働きがあります。暑いとついとり過ぎてしまう塩分を調節してくれるので今の時期にピッタリなお野菜ですね！